830149 ChiBall
5.9.2011-28.11.2011
9.1.2012-16.4.2012                                                
ma klo 19.00-19.45
25 tuntia  / 84 €
Harjula-keskus, liikuntasali
Minna Mäkelä
ChiBall on pehmeä ja kevyt, mutta tehokas tapa liikkua. ChiBall-tunti kehittää kehon ja keskivartalon hallintaa, parantaa liikkuvuutta ja kehon tuntemusta sekä antaa loistavan mahdollisuuden rentoutumiseen. Tunneilla käytetään apuna pehmeää, aromaterapeuttista tuoksua erittävää palloa, joka tuo liikuntaan mielekkyyttä ja ohjaa kehon liikeratoja. Valittavana on myös tuoksuttomia palloja. ChiBall-tunnissa on elementtejä perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä, joogasta, Pilateksesta ja Feldenkrais-menetelmästä.