830134 Bollywood-tanssin alkeet
8.9.2011-1.12.2011
12.1.2012-19.4.2012
to klo 18.00-19.00
25 kertaa / 84 €
Harjula-keskus, liikuntasali
Maria Temonen
Bollywood-tanssi on jännittävä fuusio: länsi kohtaa idän, etelä pohjoisen! Se sekoittaa paitsi perinteiset ja klassiset intialaiset tanssit toisiinsa, lainaa myös muiden maiden tansseista. Bollywood-tanssi on reipasta, hauskaa ja monipuolista liikuntaa. Tunneilla tehdään koreografioita intialaisten elokuvamusiikkien tahtiin. Tunti soveltuu kaikille. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita! HUOM! Tunteja ei pidetä 5.4.2012.
830135 Bollywood-tanssin jatko
7.9.2011-30.11.2011
11.1.2012-18.4.2012
ke klo 19.00-20.00
26 kertaa / 84 €
Harjula-keskus, liikuntasali
Maria Temonen
Bollywood-tanssi on jännittävä fuusio: länsi kohtaa idän, etelä pohjoisen! Se sekoittaa paitsi perinteiset ja klassiset intialaiset tanssit toisiinsa, lainaa myös muiden maiden tansseista. Bollywood-tanssi on reipasta, hauskaa ja monipuolista liikuntaa. Tunneilla tehdään koreografioita intialaisten elokuvamusiikkien tahtiin. Kurssi on suunnattu kaikille, joilla on aikaisempaa kokemusta mistä tahansa tanssiliikunnasta.
830136 Itämainen vatsatanssi
5.9.2011-28.11.2011
9.1.2012-16.4.2012
ma klo 17.30-19.00
50 tuntia / 71 €
Vuorikadun koulu, liikuntasali
Kaija Lipiäinen
Helppoa ja selkeää itämaista tanssia. Vähitellen haastetta lisäten ja teemme musiikista elävän ”soittamalla” vartaloamme.
830137 Afrikkalainen heimotanssi
7.9.2011-30.11.2011
11.1.2012-18.4.2012
ke klo 17.30-19.00
52 tuntia / 84 €
Kivimaan ala-aste, peilisali
John J. Mluge
Afrikkalainen heimotanssi vahvistaa kehon tasapainon löytämistä, on hauskaa ja tanssillista liikuntaa, joka virkistää ja hoitaa kokonaisvaltaisesti kehoa ja mieltä, vahvistaa lihaksia sekä lisää liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä. Tule tanssimaan afrikkalaisen opettajan johdolla rumpumusiikin rytmeissä. Soveltuu kaikenikäisille. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse.
830138 Ladylatino
5.9.2011-28.11.2011
9.1.2012-16.4.2012
ma klo 18.00-19.00
25 kertaa / 84 €
Harjula-keskus, liikuntasali
Minna Mäkelä
Tanssillinen liikuntaryhmä aloittelijoille. Letkeiden latinorytmien siivittämänä tavataan tanssin askelia ilman paria ja vahvistetaan tanssissa tarvittavia lihaksia. Aloittelijalle sopivaa, mukavaa, helppoa. Rytmi veressä!
830139 Zumba® 1
8.9.2011-1.12.2011
12.1.2012-19.4.2012
to klo 17.45-18.45
25 kertaa / 84 €
Vuorikadun koulu, liikuntasali
Eveliina Luoma
Zumbassa yhdistyvät eri latinorytmit, kuten cumbia, salsa, samba ja merengue, yhdistettynä ne tämän hetken kuumimpiin tanssiaskeliin. Zumba-tunnelma ja rytmit ovat tarttuvia ja saavat positiivisen mielen aikaan pitkäksi aikaa kuntoilun jälkeenkin. Tunnit sopivat jokaiselle ikää ja kuntotasoa katsomatta. Oikeaa tai väärää tapaa liikkua ei ole, kunhan pysyt liikkeessä. HUOM! Tunteja ei pidetä 5.4.2012.
830140 Zumba® 2
7.9.2011-30.11.2011
11.1.2012-18.4.2012
ke klo 18.00-19.00
26 kertaa / 84 €
Kunnaksen koulu, liikuntasali
Eveliina Luoma
Sisältö kuten ryhmässä 830139.
8301411 Rumbita®
8.9.2011-1.12.2011
12.1.2012-19.4.2012
to klo 19.00-20.00
25 kertaa / 84 €
Vuorikadun koulu, liikuntasali
Eveliina Luoma
Tanssillinen tunti, jossa yhdistetään flamencon ylväys ja latinorytmien rentous. Sopiva tunti sellaiselle, joka haluaa nauttia naisellisesta tanssista ilman kiirettä. Tanssin ohessa harjoitetaan vartalon liikkuvuutta ja erityisesti ylä- ja keskivartalon lihaksia. HUOM! Tunteja ei pidetä 5.4.2012.
830142 Kantri/Rivitanssin alkeet 1
6.9.2011-29.11.2011
10.1.2012-17.4.2012
ti klo 17.30-18.15
26 tuntia / 38 €
Kärpäsen koulu, ylä-asteen sali
Marja-Liisa Kinnunen
Kantritanssi on reipasta liikuntaa kantrimusiikin tahdissa. Se kehittää muistia ja tasapainoa. Paria et tarvitse. Tervetuloa uuden harrastuksen pariin.
830143 Kantri/Rivitanssin keskitaso
6.9.2011-29.11.2011
10.1.2012-17.4.2012
ti klo 18.15-19.00
26 tuntia / 32 €
Kärpäsen koulu, ylä-asteen sali
Marja-Liisa Kinnunen
Kantritanssi on reipasta liikuntaa kantrimusiikin tahdissa. Sopiva ryhmä 1-2 vuotta harrastaneille, kantritanssin perusaskelkuviot osaaville.
830144 Kantri/Rivitanssin jatko
6.9.2011-29.11.2011
10.12012-17.4.2012
ti klo 19.00-19.45
26 tuntia / 32 €
Kärpäsen koulu, ylä-asteen sali
Marja-Liisa Kinnunen
Reippaasti etenevä ryhmä, joka sopii kantritanssia vähintään 2 vuotta harrastaneille, perusaskelkuviot hyvin hallitseville.
